Mặt khác, cần chú trọng đưa nội dung giáo dục, bảo vệ môi trường vào chương trình giáo dục quốc dân.Cùng với môi trường tự nhiên, môi trường xã hội cũng có ảnh hưởng nhiều mặt đến sự phát triển của con người về thể lực, chiều cao, trí tuệ, tâm sinh lý Về cơ chế tài chính: Thực tế đây là nội dung được nhiều đại biểu quan tâm, đây cũng là những khó khăn, vướng mắc của ngành y tế trong thời gian qua.Có nhiều khó khăn, vướng mắc đã bộc lộ trong quá trình triển khai thực hiện. Chính vì vậy, cơ quan soạn thảo tiếp thu các ý kiến, trên cơ sở rà soát lại 5 lý do vì sao bạn nên thử một lần hẹn hò với người sống nội tâm. 08/11/2019. Giữa người sống nội tâm và người có xu hướng hướng ngoại, bạn thường sẽ thích đối tượng nào để hẹn hò? Có một điều rất dễ nhận thấy là bạn sẽ dễ có cảm tình với những Từ Những Người Làm Kiến Trúc Tận Tâm. Là những kiến trúc sư, chúng tôi thiết kế cho HIỆN TẠI của bạn, dựa trên sự hiểu biết từ QUÁ KHỨ để hướng đến sự hiệu quả vững bền cho TƯƠNG LAI. Nội dung. Về chúng tôi Ở thời điểm này, thiếu niên đã đạt được những thành tựu nổi bật về sự phát triển tâm lý như: tư duy trừu tượng phát triển và tính chủ định trong tất cả các quá trình nhận thức phát triển mạnh, xúc cảm - tình cảm trong sáng, đa dạng. Khả năng tự ý thức và đặc biệt là sự tự đánh giá phát triển mạnh mẽ, các em bắt đầu biết suy xét khi hành động. Trụ sở: Tầng 9 Toà nhà Công nghệ cao - số 4 Vũ Thạnh, Đống Đa, Hà Nội. VPGD: B11, Khu Đô thị Sông Đà 2 , ngõ 175, Vạn Phúc, Hà Đông Hà Nội. Điện thoại: 024.32003150 Fax: 024.32247585 . n9jDj0Q. Khuynh hướng giao tiếp, đặc điểm về hoạt động của con người trong xã hội đã được những nhà tâm lý nghiên cứu. Theo đó, nói chung mỗi người sẽ có xu hướng hướng nội hoặc hướng ngoại. Điều này quyết định đến phần lớn cuộc sống của cá nhân họ. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về người hướng nội và những ưu nhược điểm của người hướng nội trên góc độ khoa hướng nội có những ưu nhược điểm gì?Hướng nội là một thuật ngữ dùng để chỉ những người luôn thích môi trường dễ chịu và ít sức ép. Họ không thích thú tham gia các hoạt động đông vui náo nhiệt, bởi sau đó họ bị mất năng lượng và mệt mỏi. Người hướng nội chỉ được nạp lại năng lượng sau khi ở một mình, làm những việc chỉ có một mình. Điều này bị chi phối bởi hệ thần kinh của nhược điểm của người hướng nội là gì?Cụ thể người hướng nội sẽ có những ưu nhược điểm– Ưu điểm+ Khả năng làm việc độc lập của người hướng nội cao. Bởi họ có tính cách cá nhân hướng đến chiều sâu, thường dành thời gian của mình tìm hiểu sâu sắc những vấn đề mình quan tâm. Vì vậy, người hướng nội có tư duy mạch lạc, kế hoạch rõ ràng. Đây là điều quyết định đến hiệu quả làm việc của hướng nội có khả năng làm việc độc lập cao+ Khả năng quan sát và tư duy của người hướng nội rất tốt. Bởi sự yên tĩnh và xu hướng tĩnh lặng trong tính cách giúp họ nhạy cảm và linh hoạt. Họ dễ dàng quan sát và nhận biết những gì xung quanh chính xác, chậm rãi đánh giá rồi mới quyết định hướng giải quyết. Thế nên, họ thường ít gặp thất bại.+ Người hướng nội biết lắng nghe, dễ thấu hiểu và đồng cảm. Vì hướng đến chiều sâu trong các mối quan hệ, họ thường hiểu và cảm thông với người khác. Đây cũng là ưu điểm khiến những người hướng nội luôn nhận được sự tin tưởng trong công việc cũng như cuộc sống.– Nhược điểm+ Gặp khó khăn khi sống trong môi trường công sở, khi đi làm. Vì hầu hết công việc ở một công sở đều cần có sự tương tác, trao đổi. Với tính cách không thích tương tác như người hướng nội, đây là trở ngại hướng nội thường gặp khó khăn khi tương tác xã hội+ Người hướng nội thường bị ảnh hưởng bởi chứng âu lo. Do tính cách thường quy nghĩ đến chiều sâu, ở họ dần hình thành cảm giác lo lắng quá mức với những tình huống trong cuộc sống và công việc. Điều này ảnh hưởng tới não mã gen – nhận biết trẻ hướng nội từ sớmGiải mã gen giúp nhận biết trẻ hướng nội từ sớmHướng nội là bản tính bẩm sinh, được quyết định phần lớn bởi gen OXTR và hệ thần kinh của một người. Chính vì vậy, biết được chính xác gen OXTR là rất quan trọng, để cha mẹ có hướng nuôi dạy con phù hợp, hoặc người trưởng thành có thể cải thiện bản thân mình.+ Có phương pháp giáo dục phù hợpThực tế chứng minh, việc nuôi dạy trẻ hướng nội và hướng ngoại cần có phương pháp hoàn toàn khác nhau. Như vậy cha mẹ mới có thể thành công và trẻ mới được vui vẻ, hạnh để biết chính xác con có xu hướng hướng nội hay không, cần sự trợ giúp của khoa học. Hiện nay giải mã gen hoàn toàn đáp ứng mong muốn này của cha – Kid tìm ra 10 tố chất quan trọng trong gen của bé. Từ đó cha mẹ có thể tối ưu hóa kế hoạch chăm sóc sức khỏe, định hướng phát triển tiềm năng tốt nhất cho trình thực hiện GeneLove – KidĐặt hàng bộ lấy mẫu genLấy mẫu gen và gửi tới Gene SolutionsNhận kết quả qua email sau 07 ngàyVới kết quả để tìm gen OXTR, cha mẹ sẽ có thể nuôi dạy con và có định hướng tốt hơn trong học tập. Trẻ khi được phát triển đúng như bản thân, luôn sẵn sàng hợp tác và sẽ dễ dàng hòa nhập, thành công hơn trong cuộc sống sau này.+ Định hướng nghề nghiệp sớm để tăng cơ hội thành côngTheo nghiên cứu, người hướng nội phù hợp với những công việc mang tính tỉ mỉ, cẩn thận. Đó có thể là nghề kế toán, viết lách, bác sỹ thú y, chuyên gia tâm lý…Định hướng nghề nghiệp cho người hướng nộiCha mẹ biết con hướng nội có thể định hướng nghề nghiệp từ sớm. Thông thường, trẻ hướng nội cũng có xu thế thích và lựa chọn những ngành này, nhưng cũng không phải không có ngoại lệ. Vì vậy, cha mẹ cần tôn trọng sở thích của con, như vậy trẻ mới có thể phát triển nghề nghiệp sau này và có cuộc sống hạnh phúc.+ Với người đã trưởng thànhRất nhiều người đã trưởng thành nhưng chưa thực sự biết rõ mình là người hướng nội hay không, dù những biểu hiện khá rõ ràng. Do vậy có thể ảnh hưởng tới một số mặt trong cuộc sống hàng ngày cũng như nghề – Me giúp giải mã gen OXTR một cách chính xác sẽ đem đến câu trả lời khoa học. Bản thân người trưởng thành hiểu rõ ưu thế để phát huy và cải thiện những hạn chế sẽ thành công hơn trong cuộc sống và công việc. Khi không còn băn khoăn về tính cách hướng nội, bạn cũng có thể thay đổi môi trường, công việc để dễ dàng tìm thấy niềm vui và hạnh phúc ngần ngại gọi cho hotline 0287 101 8688 Phím 2 – 0936 455 025 của Gene Solutions để được chuyên gia tư vấn gói giải mã GenLove khi băn khoăn về tính cách hướng nội của mình. Sự khẳng định của khoa học chính xác sẽ giúp bạn hoàn thiện bản thân thêmCó nên làm sàng lọc dị tật thai nhi tuần 12?Tính cách bẩm sinh hay do nuôi dạy và môi trường?Giải mã khả năng ghi nhớ của con ngườiChuyên gia trả lời suy dinh dưỡng có di truyền không?Ưu nhược điểm của người hướng ngoạiCÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP GENETrụ sở tại 186 – 188 Nguyễn Duy Dương, Phường 3, Quận 10, TP. Hồ Chí MinhHotline 0287 101 8688 Phím 1 – 0911 649 383Văn phòng tại Hà Nội Tầng 5, tòa nhà NHS Center, số 214 Hào Nam, P. Cát Linh, Q. Đống Đa, Hà NộiHotline 0287 101 8688 Phím 2 – 0936 455 025Website Mỗi cá thể chúng ta đều được xây dựng bởi rất nhiều tính cách khác nhau, rồi từ đó mà chúng ta mới có thể định nghĩa được chính mình. Tìm hiểu tính cách có thể rất hữu ích trong sự phát triển cá nhân của chúng quả là giáo dục, sự nghiệp, công việc kinh doanh, các mối quan hệ và cuộc sống của chúng ta nói chung sẽ được hưởng lợi. Đó có thể là một sự mở mang tầm mắt thực sự khi chúng ta nhận ra cách người khác nhìn thế giới theo những cách rất khác so với chính chúng sao chúng ta thích làm mọi thứ theo cách chúng ta làm? Chúng ta có thể suy nghĩ và hành xử theo những cách khác để nhận được những kết quả khác không? Chúng ta có đang hoạt động trong vùng thoải mái của mình không, và điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta bước vào vùng căng thẳng?Nhưng dù thế nào đi chăng nữa thì chúng ta vẫn thường tự cảm nhận được mình ở hai khía cạnh riêng biệt. Một là hướng nội và hai là hướng ngoại. Thế nhưng trước khi nói về hướng ngoại, chúng ta cùng “bóc tách” về những con người hay thu mình với thế giới xung quanh – những con người hướng nào là người hướng nội?Người hướng nội có những điểm mạnh gì?1. Tự thân vận động2. Sâu sắc và đồng cảm3. Lãnh đạo một cách thầm lặng4. Cẩn thận trong lời nói5. Giỏi trong việc giao tiếp từ xaNgười hướng nội có những điểm yếu gì?1. Khả năng truyền đạt còn hạn chế2. Thiếu đi tính linh hoạt3. Khó khăn trong giao tiếp và kết nối4. Nhạy cảm thái quá5. Lo lắng và không muốn tranh giành6. Ghét bị dồn vào “góc tường”7. Cần thời gian để nạp lại năng lượngThế nào là người hướng nội?Có rất nhiều người sử dụng cụm từ “hướng nội” để miêu tả về mình hay một người nào đó có xu hướng tính cách có phần dè dặt ít nói. Nhưng đó có phải định nghĩa thực sự về người hướng nội không?Thuật ngữ “hướng nội” tiếng Anh introverted được sử dụng và truyền bá bởi nhà tâm lý học Carl Jung trong các bài nghiên cứu về tâm lý học con người của ông. Ở đây có thể hiểu “hướng nội” là một chiều hướng trọng tâm thuộc về tâm lý học nhân cách. Người hướng nội thường quan tâm nhiều đến thế giới của chính họ, họ nhìn nhận mọi việc xoay quanh “vòng an toàn” của chính điều này làm nên tính cách ít nói, không thích đám đông và sự náo nhiệt. Đối với họ mà nói những điều như sự hò reo, cổ vũ hay những điều đến từ những áp lực bên ngoài thường khiến họ không thoải hướng nội tìm thấy niềm vui trong việc được hoạt động mà không phụ thuộc vào ai cũng như trong không gian ít người. Họ hứng thú với những hoạt động như vẽ tranh, nghe nhạc, đọc sách hay mày mò những điều khiến họ cảm thấy thế giới của họ rất màu sắc mà không cần phải thoát ra khỏi “cái kén” của nhầm lẫn tai hại nhưng xảy ra thường xuyên mà người hướng nội nhận được chính là sự áp đặt rằng họ chính là người nhút nhát, có vấn đề về tâm lý. Tuy nhiên, trên thực tế thì người hướng nội chọn sự im lặng vì họ cảm thấy thoải mái cũng như vui vẻ với điều đó, họ không hề sợ lên tiếng hay không hề nhu nhược như mọi người thường hướng nội tự tạo cho mình một vòng an toàn và hạnh phúc trong vòng an toàn đó, nhưng họ hoàn toàn có khả năng đứng ra ngoài và thực hiện những hoạt động y hệt như một người bình thường hay bất cứ một người hướng ngoại nào có thể, chỉ là họ không thích như thế. Còn đối với những người nhút nhát hay có vấn đề về tâm lý thì rõ ràng là họ không có khả năng mạnh của người hướng nội là khả năng tập Tự thân vận độngƯu điểm của người hướng nội rõ rệt nhất chính là khả năng tập trung vào những công việc cần làm mà không bị ảnh hưởng bởi bất kỳ ai. Khác với người hướng ngoại dễ bị thu hút bởi nhiều yếu tố ngoại cảnh, thì người hướng nội luôn biết mình cần tập trung vào điều gì và dồn hết tâm trí vào điều đó như một bản thích tự mình mày mò và xây dựng thế giới của chính họ. Điều này phát triển tính sáng tạo và xu hướng làm chủ được công việc của chính họ. Họ hạnh phúc nhất khi họ làm việc tự chủ với tốc độ của riêng họ, không bị gián đoạn liên tục hoặc giám sát không cần tế chứng minh, người hướng nội có rất nhiều người làm các ngành nghề như kiến trúc sư, nhà soạn nhạc, họa sĩ hay đứng đằng sau cánh gà quản lý những công việc cốt lõi. Người hướng nội vẫn khao khát thời gian chết để thư giãn và trò chuyện, nhưng họ không yêu cầu nhiều kích thích từ bên ngoài như người hướng Sâu sắc và đồng cảmNgười hướng nội có xu hướng lắng nghe nhiều hơn nói và do đó thu nhận nhiều dữ liệu hơn về người khác. Họ tiếp thu những gợi ý tinh tế mà người khác cho họ biết họ là ai và họ quan tâm đến điều gì. Những người khác rất ngạc nhiên và xúc động trước cách người hướng nội hiểu họ như thế ra người hướng nội còn được cho là biết cách quan sát, thay vì dành thời gian cho việc thể hiện thì họ hứng thú với việc nhìn ngắm và đưa ra đánh giá tỉ mỉ về bản thân cũng như thế giới xung quanh. Điều này giúp họ luôn bao quát được vấn đề và không bị hớ hênh trong lời nói hay cách hành xử. Họ cũng thường được biết đến với cương vị người lắng nghe giỏi vì họ thích được nghe kể và đưa ra những lời khuyên mang tính hữu Lãnh đạo một cách thầm lặngNgười hướng nội có thể trở thành những nhà lãnh đạo tuyệt vời khi có cơ hội. Họ không nắm quyền mà bắt đầu lặng lẽ dẫn dắt những người xung quanh thông qua sự cố vấn, khuyến khích, trí tuệ và nguồn cảm hứng. Người hướng nội coi trọng quan điểm của người khác. Họ luôn kiểm soát cái tôi của mình và không chấp nhận rủi ro khi chưa suy nghĩ thấu Cẩn thận trong lời nóiNói mà không suy nghĩ hiếm khi là một vấn đề đối với người hướng nội. Họ nói có chủ đích, và vì thế, lời nói của họ có trọng lượng hơn. Người hướng nội được biết đến với sự khôn ngoan và đĩnh đạc vì họ luôn dành thời gian để suy nghĩ thấu đáo mọi thứ. Trái ngược với khuôn mẫu, người hướng nội có thể là những diễn giả cực kỳ lôi cuốn trước công chúng miễn là họ có nhiều cơ hội để thu thập dữ liệu cũng như chuẩn bị cẩn thận suy nghĩ của Giỏi trong việc giao tiếp từ xaNgười hướng nội dễ dàng giao tiếp từ xa hơn, nơi họ có thể cân nhắc vấn đề một cách cẩn thận trước khi đưa ra phản hồi. Trong khi người hướng ngoại gặp khó khăn trong việc chuyển tải suy nghĩ của họ thành văn bản, người hướng nội thực sự tỏa thế kỷ 21, nhiều nhà tâm lý học đã lên tiếng xác minh rằng, người hướng nội đã bước ra khỏi những áp đặt cổ hữu về xu hướng tính cách của họ. Họ rất giỏi trong các hoạt động mà được cho là ưu điểm của người hướng ngoại như khẳng định tiếng nói, lãnh đạo hay bày tỏ quan điểm…Người hướng nội có những điểm yếu gì?Điểm yếu của người hướng nội là khả năng truyền đạt và giao tiếp Khả năng truyền đạt còn hạn chếĐiều này là vô cùng dễ hiểu, việc giao tiếp giống như một môn học, khi và chỉ khi bạn dành thời gian luyện tập và sử dụng nó đủ nhiều thì bạn mới có thể làm tốt nó. Người hướng nội không thường có nhu cầu biểu đạt mình, thế nên họ thường không thoải mái khi phải truyền đạt hay thể hiện những điều mình muốn nói. Điều này dẫn đến việc trong đầu họ có rất nhiều thứ hay ho nhưng không thể truyền đạt cho người ngoài hiểu Thiếu đi tính linh hoạtĐối với người hướng nội, họ cần thời gian sắp xếp mọi thứ một cách chặt chẽ và mật thiết với nhau. Điều này khiến cho họ bị động hoặc hiệu suất kém khi bị bắt buộc làm điều gì đó thiếu sự chuẩn bị. Tính cách này khá thường thấy nhưng sẽ dễ bắt gặp nhất ở những người hướng sự va chạm với thế giới bên ngoài của còn kém, nên người hướng nội luôn phải chuẩn bị trước cũng như soạn thảo cho mình những điều cần và phải nói trước khi đứng trước một đám đông nào đó. Chỉ với bấy nhiêu lý luận có thể hiểu được cho tính thiếu linh hoạt của người hướng Khó khăn trong giao tiếp và kết nốiNgười hướng nội không thích việc giao tiếp hay bước ra thế giới quá đông đúc náo nhiệt. Họ không sợ, nhưng mà bản năng của họ không thích ứng và cũng không tiếp nhận được việc đi làm và đi học luôn là áp lực đối với họ, vì ở bất cứ tập thể nào bạn cũng cần sự giao tiếp và xã giao qua lại. Điều này khiến người hướng nội luôn muốn tìm về lại vùng an toàn và thế giới của mình, khiến nó trở thành một khuyết điểm cần phải khắc phục. Mặc dù vậy, chỉ cần cho họ thêm thời gian để hâm nóng. Đợi đấy! Một khi họ cảm thấy thoải mái, họ có thể là đồng nghiệp tốt nhất mà bạn từng Nhạy cảm thái quáNgay cả khi người hướng nội biết bạn đang đưa ra phản hồi mang tính xây dựng, họ vẫn có thể cần một chút thời gian để xử lý và chấp nhận những gì họ đã nghe. Người hướng nội thường rất coi trọng phản hồi. Quá nhạy cảm cũng là một thế mạnh lớn hoặc một điểm yếu tùy thuộc vào hoàn Lo lắng và không muốn tranh giànhNgười hướng nội cảm thấy một số tình huống khó khăn hơn trong khi những người hướng ngoại lại cảm thấy hoàn toàn bình thường. Họ đôi khi bị lo lắng bởi giọng nói to hoặc dai thường im lặng trong các cuộc họp, đó là bởi vì họ đang suy nghĩ kỹ về các phản ứng của mình. Những lần khác, họ biết rằng họ có ý tưởng tốt nhất trong phòng, nhưng họ không muốn phải tranh giành sự chú ý để nói lên suy nghĩ đó. Tuy nhiên, khi họ ở trong một môi trường mà họ biết rằng họ được tôn trọng và ý tưởng của họ có thể tạo ra sự khác biệt, một người hướng nội sẽ lên tiếng thường xuyên như những người hướng ngoại của Ghét bị dồn vào “góc tường”Đừng yêu cầu người hướng nội đưa ra những ý tưởng xuất sắc chỉ trong chốc lát. Khi họ bị bao quanh bởi mọi người, tất cả chờ đợi họ đưa ra câu trả lời quyết đoán, não của họ thực sự lấp đầy bởi tiếng ồn trắng. Chỉ cần gửi cho người hướng nội một yêu cầu có thời hạn cụ thể. Họ có thể thổi bay tâm trí của bạn với những đề xuất được suy nghĩ kỹ lưỡng của họ trong cuộc Cần thời gian để nạp lại năng lượngTrong khi những người hướng ngoại cảm thấy tràn đầy sinh lực sau những tương tác xã hội, thì những người hướng nội cần một thời gian để lấy lại năng lượng. Không phải họ không thích giao tiếp xã hội nhiều như những người hướng ngoại, nhưng họ thực sự trở nên sống động hơn khi tham gia vào các cuộc trò chuyện sâu hướng nội cần không gian trong lịch trình của họ để nạp năng lượng sau những dịp xã giao; nếu họ buộc phải hy sinh điều này, họ sẽ không hoạt động hết công suất cho đến khi họ nghỉ chúng ta, không chỉ riêng gì người hướng nội hay người hướng ngoại đều sẽ có những giá trị của riêng mình. Qua bài viết này, Hoa Sen Phật hy vọng bạn tìm ra được điểm mạnh và điểm yếu của mình, dù cho có là một chú rùa chậm mà chắc thích ở trong chiếc mai của mình thì bạn vẫn có quyền tự hào và tin rằng mình có giá trị tuyệt Sen Phật – Tham khảo Theo nhà nghiên cứu, bác sĩ trị liệu tâm lý Laney - một trong những chuyên gia hàng đầu về hướng nội cho rằng, trong số tất cả các đặc điểm tính cách đã được nghiên cứu, hướng nội và hướng ngoại là một trong những đặc điểm được di truyền mạnh mẽ mà xã hội và nhà trường đều coi trọng những đặc điểm hướng ngoại như khả năng thuyết trình trước đám đông, làm việc nhóm, sự năng động, xông pha,.. liệu những người hướng nội có bị thiệt thòi? Hướng nội là gì, có phải do gen di truyền hay không, bạn có khả năng có những đặc điểm tính cách hướng ngoại hay không, hãy cùng Genetica tìm hiểu về vấn đề này hướng nội thường được xem là người trầm lặng, kín đáo và cẩn thận. Họ không tìm kiếm sự chú ý từ người khác hoặc tham gia các hoạt động xã hội vì những điều đó làm họ mệt mỏi và kiệt những năm 1960, nhà tâm lý học Carl Jung lần đầu tiên miêu tả người hướng nội và người hướng ngoại khi đang thảo luận về các yếu tố tính cách của con người. Ông đã phân loại hai nhóm dựa trên nơi họ tìm thấy nguồn năng lượng của mình.👉 Tìm Hiểu Ngay Chỉ số EQ là gì? Có được quyết định bởi gen di truyền? Ông cho rằng, người hướng nội thích những môi trường có ít sự kích thích, thậm chí ở mức độ tối thiểu và họ cần thời gian ở một mình để sạc lại năng lượng. Người hướng ngoại nạp năng lượng bằng cách ở cạnh nhiều người nhiên, chúng ta luôn biết rằng những đặc điểm tính cách này không quyết định 100% rằng người đó hướng nội hay hướng ngoại. Người hướng nội vẫn có những tính cách của người hướng ngoại như diễn xuất hoặc tổ chức tiệc tùng. Người hướng ngoại thỉnh thoảng vẫn thích sự cô độc và muốn dành thời gian một Một số đặc điểm tính cách của người hướng nộiBạn thích dành thời gian cho bản thân Khoảng thời gian ở một mình rất quan trọng đối với sức khỏe và niềm vui của người hướng nội. Bạn có thể thích đọc sách, làm vườn, những công việc thủ công, viết lách, chơi game, xem phim và những hoạt động khác miễn là bạn làm một cảm thấy kiệt sức khi phải tương tác với mọi ngườiNhững người hướng nội biết khi nào họ cần phải sạc lại năng lượng của mình. Dĩ nhiên không phải ai hướng nội đều chạy trốn khỏi những cuộc chơi, thậm chí bạn tận hưởng những cuộc vui không thua kém gì những người hướng ngoại. Tuy nhiên đến cuối ngày, bạn cần ở một mình nạp năng lượng và bấm nút “reset” cho bản thích làm việc một mình Nếu làm việc nhóm khiến bạn cảm thấy choáng ngợp và chán ghét, có thể bạn là một người hướng nội. Khi làm việc một mình là lúc bạn phát huy tốt nhất khả năng của mình vì sự tự cô lập cho phép bạn tập trung cao độ và mang lại hiệu quả này không có nghĩa bạn không làm việc nhóm tốt, bạn chỉ là thích một mình và tập trung vào công việc trước mắt hơn là làm việc trong nhóm.👉 Xem Ngay Tự kỷ ám thị ở trẻ em là gì? Dấu hiệu và nguyên nhânBạn thích vòng bạn bè của mình chỉ có những người thân thiết Vòng bạn bè của người hướng nội hẹp hơn nhưng không có nghĩa họ không thích kết giao hoặc tương tác xã hội. Bạn tận hưởng những cuộc trò chuyện, tìm hiểu người khác và cảm thấy vui với vòng bạn bè thân thiết của nghiên cứu từ Thư viện Y học Quốc gia Mỹ cho rằng, những mối quan hệ chất lượng là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc của người hướng có cuộc sống nội tâm và là người có óc tò mòBạn có thể mơ mộng hoặc suy nghĩ rất lâu trước khi quyết định làm việc gì đó. Người hướng nội có một quá trình suy nghĩ rất phong phú và sống động trong đầu, do đó bạn cũng thích tự suy ngẫm và nghiên cứu thứ mới. Bạn quyết tâm để theo đuổi sở thích, cảm thấy như bản thân đã chuẩn bị sẵn sàng, tích lũy đủ kiến dễ bị mất tập trung Người hướng nội thường “chạy trốn” công việc trước mắt bằng cách để tâm trí lang thang đâu đó. Đối với người khác có vẻ như bạn mất tập trung nhưng đây là cách để bạn tự thư giãn trước những tình huống hỗn loạn hoặc không thoải thích viết hơn nói Bạn thích viết ra những suy nghĩ của mình hơn là nói chuyện, đặc biệt khi chưa chuẩn bị gì hết. Bạn suy nghĩ cẩn thận về câu trả lời, vì khi giao tiếp bạn luôn chú ý và quan tâm đến người khác. Nếu phải đưa ra quyết định trong cuộc nói chuyện, có lẽ cần một chút thời gian để cân nhắc và suy nghĩ thật kỹ vì bạn muốn tự tin với sự lựa chọn của dùng sự cảm nhận nhiều hơn người hướng ngoạiMột nghiên cứu từ Thư viện Y học Quốc gia Mỹ cho rằng người hướng nội có nhiều khả năng bị chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, có thể vì bạn không thường xuyên vui vẻ bằng người hướng ngoại. Việc đó liên quan đến cách người hướng nội định nghĩa về niềm vui và hạnh thích các mối quan hệ bạn bè chất lượng, có sự gắn kết với nhau thường xuyên nhưng rất khó để đạt được trạng thái đó liên Hướng nội có liên quan đến gen di truyền hay không?Gen đóng một vai trò quan trọng trong việc bạn sẽ rơi ở đâu giữa trục tính cách hướng nội và hướng ngoại. Người hướng ngoại cảm thấy hài lòng và tràn đầy năng lượng khi tương tác với mọi người xung đó, dopamine hay còn gọi là hormone hạnh phúc của họ tự tiết ra tăng cảm giác hưng phấn, vui vẻ, trong khi người hướng nội cảm thấy bị kích thích quá mức bởi chất này.👉 Xem ngay Gen di truyền là gì? Những lợi ích của xét nghiệm đột biến genTheo nhà nghiên cứu, bác sĩ trị liệu tâm lý Laney - một trong những chuyên gia hàng đầu về hướng nội cho rằng, trong số tất cả các đặc điểm tính cách đã được nghiên cứu, hướng nội và hướng ngoại là một trong những đặc điểm được di truyền mạnh mẽ nhiên, yếu tố môi trường và quá trình trải nghiệm cũng ảnh hưởng đến tính cách của bạn. Bộ gen cho phép bạn xử lý mức độ hướng ngoại của mình trong giới hạn nhất định, gọi là ngưỡng trên và ngưỡng không cần quá lo lắng về tính cách hướng nội của mình và thay đổi nó. Tính cách đó là một phần làm nên con người tuyệt vời của bạn. Bạn chỉ cần hoàn thiện mình và trở thành phiên bản tốt nhất của bản tham khảo Ngày đăng 16/11/2022 Không có phản hồi Ngày cập nhật 09/01/2023 Những nhà lãnh đạo thành công thường được mặc định là những người hướng ngoại bởi họ cần tiếp xúc với nhiều người và cần là đầu tàu dẫn dắt cho cả một tập thể. Tuy nhiên, khả năng người hướng nội làm lãnh đạo cũng cao không kém người hướng ngoại, và thực chất họ còn trở thành những cá nhân rất được coi trọng ở nơi công sở. Vậy người hướng nội có làm lãnh đạo được không và lý do chính là gì? Cùng Glints tìm hiểu ngay sau đây. Người hướng nội là người như thế nào?Vậy người hướng nội làm lãnh đạo, có thể hay không?Họ biết lắng ngheSuy nghĩ thấu đáoSáng tạo là một thế mạnhKhiêm tốnBí kíp lãnh đạo dành cho người hướng nộiBước ra khỏi vùng an toànDành thời gian nạp năng lượng cho mìnhTận dụng khả năng viết láchMột số nhà lãnh đạo nổi tiếng là người hướng nộiKếtTác Giả Hang Phan Người hướng nội là người như thế nào? Trước tiên chúng ta cần hiểu bản chất chung của người hướng nội để có thể đánh giá khả năng làm lãnh đạo của họ. Người hướng nội, hay introvert, thường được xem là người ít nói, trầm lặng, thích ở một mình và rất cẩn thận. Theo nhà tâm lý học Carl Jung, người hướng nội ưa thích môi trường có càng ít sự kích thích càng tốt và cần thời gian ở một mình để nạp đầy năng lượng. Ngược lại, người hướng ngoại lại có xu hướng “sạc pin” khi ở cạnh nhiều người khác. Sau bài viết này, bạn có thể tham khảo kỹ hơn về trắc nghiệm MBTI, hay ambivert người hướng trung, để có cái nhìn tổng quan hơn về các đặc điểm trên. Vậy người hướng nội làm lãnh đạo, có thể hay không? Tại sao người hướng nội có thể làm các nhà lãnh đạo tốt và được kính trọng? Dưới đây là những tố chất của các introvert có thể giúp họ tiến lên vị trí quản lý và cao hơn thế. Họ biết lắng nghe Hai đặc tính của những người hướng nội là họ khá giỏi trong việc lắng nghe và quan sát. Họ thường chú ý đến các chi tiết dù nhỏ nhất và sau khi lắng nghe cũng như sàng lọc ý kiến kỹ càng, họ sẽ đưa ra ý kiến khi đã xác định được giá trị của nó. Đặc điểm này chứng tỏ họ biết quan tâm đến nhân viên và cả khách hàng. Các vấn đề phát sinh hay tảng băng chìm của một sự kiện cũng đều được họ quan tâm và nghiên cứu kỹ càng. Vì vậy, khi làm dưới trướng một introvert, bạn sẽ cảm thấy ý kiến của mình được tôn trọng. Các quản lý với tính cách hướng nội thường là những người giỏi lắng nghe. Suy nghĩ thấu đáo Chậm mà chắc là một yếu tố khác khẳng định việc người hướng nội làm lãnh đạo là hoàn toàn có thể. Người hướng ngoại thường có xu hướng nói nhanh và làm nhanh. Trong nhiều trường hợp, hành động và quyết định nhanh là việc tốt. Nhưng người hướng nội sẽ có xu hướng cân nhắc, xem xét nhiều khía cạnh và suy nghĩ kỹ càng hơn trước khi đưa ra quyết định. Theo báo cáo của đại học Harvard, người hướng nội có xu hướng suy nghĩ trừu tượng hơn khi cần đi đến một quyết định. Thật vậy, với các tình huống nhạy cảm kể cả trong kinh doanh hay các mối quan hệ nơi công sở, dành thời gian xem xét kĩ càng là phương pháp hợp lý hơn so với các hành động bộc phát. Đọc thêm Mô Hình 5 Cấp Độ Lãnh Đạo Làm Thế Nào Để Đạt Đến Đỉnh Cao? Sáng tạo là một thế mạnh Có thể nói, người hướng nội truyền cảm hứng và sự sáng tạo cho những người xung quanh. Một nghiên cứu đã chứng minh những cá nhân với óc sáng tạo cao trong cả lĩnh vực khoa học và nghệ thuật thường là introvert. Ý tưởng sáng tạo thường đến từ những lúc bạn ở một mình, và tính cách nào lại thích dành thời gian “cô độc” với những ý nghĩ riêng? Câu trả lời không ai khác chính là những người hướng nội. Người hướng ngoại cũng rất thông minh và sáng tạo, nhưng khả năng tìm ra các giải pháp độc đáo ở người hướng nội lại có thiên hướng cao hơn. Tư duy sáng tạo kết hợp với khả năng phân tích giúp họ phát triển và đổi mới tổ chức một cách linh hoạt và rất hiệu quả. Khiêm tốn Để trở thành người đứng đầu, nhà lãnh đạo cần đến sự tinh tế và khiêm nhường. Qua nghiên cứu về các tính cách MBTI, người hướng nội thường ít muốn làm trung tâm của sự chú ý. Họ hay muốn lui về phía cánh gà và hỗ trợ mọi người mà không để tâm đến các lợi ích cá nhân. Dù khiêm tốn, họ vẫn luôn cố gắng hoan nghênh và giúp tất cả mọi người tham gia vì mục đích chung, giúp gây dựng một môi trường tin tưởng, kết nối chặt chẽ. Nhân viên nào cũng sẽ muốn học hỏi và được tạo cơ hội phát triển dưới trướng những người quản lý tinh tế và biết quan tâm. Đọc thêm Tính Cách Của Người Hướng Nội Có Phải Là Một Cản Trở Trên Con Đường Sự Nghiệp? Bí kíp lãnh đạo dành cho người hướng nội Với những điểm mạnh trên, người hướng nội chắc chắn vó khả năng làm những nhà lãnh đạo xuất săc. Tuy nhiên, với tính cách trầm lặng, họ có thể bị cho là làm việc thụ động và kém hiệu quả. Không ít giám đốc điều hành cũng cho rằng tính cách hướng nội là căn nguyên của không ít vấn đề trong lãnh đạo, quản lý doanh nghiệp. Thật vậy, người hướng nội thường khó tương tác với người khác hoặc không giỏi ứng phó ở chỗ đông người. Sự ít nói, thích đơn thương độc mã có thể tạo ấn tượng rằng người hướng nội khó có cơ hội “làm to”. Vậy làm thế nào để những người hướng nội có thể phát triển tiềm năng lãnh đạo của mình? Người hướng nội cần làm gì để làm lãnh đạo hiệu quả? Bước ra khỏi vùng an toàn Vượt ra khỏi “comfort zone” là việc không hề dễ dàng. Người hướng nội thường không có nhiều năng lượng khi phải tham gia các hoạt động đông người. Nếu để tính cách này chi phối bạn trong công việc, nó sẽ là chướng ngại vật ngăn bạn tiến tới cơ hội tiến thân. Bạn có thể thử thách bản thân từng chút một để có thể tự tin hơn. Hãy sử dụng điểm mạnh của bạn – sự chân thành và tinh tế, để tham gia vào các cuộc hội thoại và tạo nên những kết nối có giá trị. Dành thời gian nạp năng lượng cho mình Người hướng nội cần có thời gian nạp lại năng lượng để có thể tránh tình trạng burnout. Sau khi hoàn thành các công việc quản lý, điều hành nhân viên, bạn nên tìm đến không gian riêng và làm những việc mình thích để có thể có lại năng lượng 100%. Bằng cách này, nhà lãnh đạo hướng nội sẽ luôn tìm được ý tưởng, chiến lược mới cũng như niềm đam mê và nhiệt huyết cho công việc. Tận dụng khả năng viết lách Nhiều người hướng nội giỏi giao tiếp qua văn bản hơn nói chuyện trực tiếp, bởi viết lách giúp họ sắp xếp suy nghĩ và ý tưởng chặt chẽ hơn. Tác giả John Green từng nói một cách dí dỏm, “Viết lách là sở trường của nhiều introvert vì họ có thể nói lên nhiều điều mà không cần trao đổi ánh mắt quá nhiều với người khác”. Vì vậy, bạn có thể bước khỏi vùng an toàn bắt đầu bằng cách dùng từ ngữ, rồi dần tiến đến trau dồi nghệ thuật kết nối bằng lời nói. Một số nhà lãnh đạo nổi tiếng là người hướng nội Một minh chứng cho việc người hướng nội hoàn toàn có khả năng làm lãnh đạo là cái tên của những người nổi tiếng sau Bill Gates Mark Zuckerberg Barack Obama Warren Buffet Nhiều nhà lãnh đạo thế giới mang tính cách hướng nội. Bạn có thể sẽ bất ngờ khi biết rằng 40% các lãnh đạo cấp cao đều là người hướng nội. Và những cái tên trên chỉ là thiểu số trong các nhà quản lý có ảnh hưởng lớn của nhiều lĩnh vực. Thành công của họ là minh chứng rằng không cần phải quá bộ trực, vội vã hay “bossy” để có thể trở thành một nhà lãnh đạo quyền uy. Kết Một lãnh đạo với tính hướng nội có thể ra quyết định, đào tạo nhân viên, và tạo các mối quan hệ hiệu quả không kém người hướng ngoại. “Người hướng nội làm lãnh đạo” vẫn là một chủ đề được bàn tán. Nhưng với khả năng của mình và một chút can đảm, các quản lý và nhà lãnh đạo hướng nội hoàn toàn có thể chứng minh mình là cá nhân có giá trị và không thể thay thế trong mọi tổ chức nào dù nhỏ hay lớn. Tác Giả Du khách nước ngoài quan sát cách đổ bánh xèo, bánh căn miền Trung tại một quán ăn ở quận 3, - Ảnh DUYÊN PHAN"Từ tô phở thơm nồng mang hương vị đậm đà đến ổ bánh mì giòn rụm ngập nhân, kho tàng ẩm thực của Việt Nam đã nổi tiếng khắp thế giới", tác giả Lana Tran viết trong một bài đăng trên tạp chí online của cẩm nang Michelin hồi cuối tháng bài viết bằng tiếng Anh có tựa đề “Vietnam 101 How To Eat Vietnamese Food Like A Local”, nữ tác giả sinh ra ở và sống ở Hà Nội giới thiệu các món Việt nổi tiếng như phở, bánh cuốn, bún chả, bánh mì, bánh xèo, bánh canh cua, ốc, cách làm ra những món ăn này, cũng như làm sao để thưởng thức chúng đúng điệu.“Hãy cùng chúng tôi vén màn bí mật để cảm thụ được tinh túy thật sự của một số món ngon Việt Nam", Lana Tran viết. PhởTheo tác giả bài viết, để thực sự thưởng thức được hương vị của món ăn nổi tiếng này, thực khách nên nếm thử nước dùng phở trước khi thêm bất kỳ loại rau hoặc gia vị Hà Nội - Ảnh NAM TRẦNCô cũng chỉ ra cách ăn phở khác nhau giữa hai miền Nam - Bắc. Ở các vùng phía Bắc, người ta có thói quen cho chút giấm vào phở bò, và chanh vào phở gà, để tăng hương vị món ăn. Trong khi đó ở miền Nam, nước dùng phở thường có vị ngọt do người ta nấu với đường. Ngoài ra, phở miền Nam còn có nhiều loại thịt ăn kèm như bò viên, lá sách bò, gân và thậm chí cả đuôi bò. Người miền Nam cũng làm phong phú thêm tô phở của họ bằng cách thêm các loại rau tươi và rau thơm như húng quế và ngò cuốn“Bánh cuốn là món ăn được làm từ bột gạo, tráng mỏng trên một tấm vải đặt trên một nồi nước lớn để hấp trong vài phút. Khi bánh chín sẽ được cuốn với các loại nhân như thịt lợn, tôm, mộc nhĩ, nấm hương, hành lá thái nhỏ”, bài viết giải cuốn trứng tại một quán ở quận Phú Nhuận, - Ảnh NHà XUÂNTheo đó, bánh cuốn được ăn kèm với chả lụa, chả quế, dưa chuột ngâm chua, giá và không thể thiếu một chén nước chả Hà Nội Món ăn có nguồn gốc từ Hà Nội, gồm 3 thành phần chính một bát nước chấm có đồ chua, thịt ba chỉ nướng và/hoặc những miếng chả mọng nước làm từ thịt bằm; một đĩa bún; và cuối cùng là rổ rau thơm gồm tía tô, rau mùi, xà chả Hà Nội - Ảnh GIA TIẾN“Để thưởng thức trọn vẹn kiệt tác ẩm thực này, hãy bắt đầu bằng cách nhẹ nhàng gắp một ít bún và nhúng vào bát thịt lợn hấp dẫn. Thêm một ít rau và thưởng thức sự hòa quyện tuyệt vời của vị mặn, chua, cay và ngọt,” Lana Tran mì Ở Việt Nam, bánh mì là món ăn đường phố có mặt khắp nơi, ở mọi thành phố, mọi con đường. Bánh mì Việt Nam được các du khách quốc tế ưa thích mỗi khi đến Việt Nam - Ảnh QUANG ĐỊNHMón ăn này có nhiều biến thể theo vùng, thể hiện những đặc điểm ẩm thực độc đáo. Mấu chốt để tạo ra một ổ bánh mì hoàn hảo nằm ở khâu chuẩn bị tỉ mỉ bánh mì phải được nướng chín vàng giòn, được rạch một cách tinh tế, phết patê, rồi được lấp đầy bằng nhân thịt khi rưới nước xốt hấp dẫn lên xèo Bánh xèo, một loại bánh được làm từ hỗn hợp bột gạo, nước và bột nghệ. Tên gọi của món ăn này bắt nguồn từ âm thanh xèo xèo phát ra khi lớp bột gạo mỏng được đổ lên chảo nóng. Nhân bánh truyền thống thường là thịt heo hoặc tôm, ngày nay biến tấu phong phú hơn với nấm, vịt, gà và hải giả Lana Tran cũng giới thiệu có hai loại bánh xèo khác nhau ở hai vùng miền khác nhau của Việt đó, bánh xèo ở miền Trung có kích thước nhỏ, vỏ bánh có độ cân bằng tinh tế, không quá dày cũng không quá mỏng, có độ mềm và hơi dẻo. Bánh xèo Nam Bộ tại một lễ hội ẩm thực ở - Ảnh PHƯƠNG QUYÊNBánh xèo miền Trung thường được phục vụ trong tô hoặc đĩa nhỏ cùng với rau tươi và nước khi đó, ở miền Nam, bánh xèo có kích thước to hơn, vỏ bánh có độ giòn, với kết cấu hơi dai ở giữa, có vị nước cốt dừa nhẹ bánh xèo miền Nam thường có sự kết hợp của thịt ba chỉ, tôm và đậu xanh. Khi ăn, bánh xèo được xé thành từng miếng nhỏ, cuộn trong rau diếp cùng với các loại rau thơm khác nhau, đôi khi thực khách cũng cuốn với bánh tráng. Bước cuối cùng là chấm cuốn bánh xèo vào nước mắm chua ngọt rồi thưởng canh cuaĐối với người dân Nam Bộ, bánh canh cua là món ăn được yêu thích, nhất là vào những ngày mưa hay se lạnh. Bánh canh cua - Ảnh GIA TIẾNSợi bánh dai dai, nước dùng ngọt ngào, mùi thơm quyến rũ của thịt cua, tất cả hòa quyện vào nhau một cách hài hòa, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực hấp dẫn khó một quán ốc điển hình của Việt Nam, bạn sẽ không chỉ tìm thấy ốc mà còn có ngao, sò điệp, vẹm, tôm và nhiều loài động vật có vỏ ít được biết đến, mang đến sự ngạc nhiên thú vị cho vị giác của bạn”, Lana Tran món ăn tại một quán ốc ở quận Phú Nhuận, - Ảnh NHà XUÂNTheo nữ tác giả, luộc ốc với sả là cách chế biến đơn giản nhất. Người ta dùng tăm để lể những con ốc ra và chấm vào nước chấm cay. Nước chấm chính là chìa khóa tạo nên hương vị mê hoặc của món ăn, là hỗn hợp nước mắm kết hợp với gừng, sả, tỏi, ớt băm nhỏ tạo nên sự hòa quyện hương vị tuyệt vời giúp nâng tầm trải nghiệm ăn nay, các món ốc có thể được chế biến cầu kỳ và công phu hơn, như ốc xốt trứng muối, rang muối, nướng mỡ hành, xào sả ớt, nướng tiêu xanh hay xào dừa. Những biến thể sáng tạo này mang đến một sự thay đổi độc đáo cho món ốc. Bài viết của Lana Tran được đăng gần một tuần trên website của Michelin Guide, trước khi cẩm nang Michelin chính thức có mặt tại Việt Nam vào tối nang ẩm thực nổi tiếng này đã trao 1 sao Michelin cho 4 nhà hàng ở Hà Nội và chọn 29 nhà hàng và quán ăn vào danh sách “đáng tiền" Bib Gourmand, và 70 cơ sở ăn uống được vào Michelin Selected Michelin đề xuất.Bên cạnh những ý kiến phấn khởi cho rằng sự có mặt của cẩm nang Michelin sẽ giúp ẩm thực Việt được bạn bè quốc tế nhận diện tốt hơn, nhiều người cũng cho rằng danh sách các hàng quán mà Michelin đề cử chưa thật sự "sát sườn" và thấu hiểu văn hóa ẩm thực Việt. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Người hướng nội trông có vẻ ít nói hoặc nhút nhát, nhưng điều đó chỉ có nghĩa là họ cảm thấy thoải mái với chính mình. Họ là những người sâu sắc, chú tâm và giỏi lắng nghe. Nếu bạn cần trợ giúp trong việc giao tiếp với người hướng nội, hãy thử áp dụng những lời khuyên hữu ích trong bài viết này. Dành thời gian gặp riêng người hướng nội thay vì gặp nhau trong nhóm đông người. Nếu bạn thật sự mong đợi cuộc trò chuyện sâu sắc với người hướng nội, hãy chọn nơi yên tĩnh, riêng tư thay vì không gian đông đúc với nhiều người. Đây là cách giúp người hướng nội cảm thấy thoải mái để trò chuyện.[1] Ví dụ, khi bạn hẹn hò với người hướng nội, chắc hẳn họ sẽ thích ăn tối tại nhà hàng yên tĩnh và nghe nhạc tại một quán cà phê nhỏ thay vì đến đại nhạc hội đông đúc và ồn ào. Quảng cáo Tạo động lực giúp người hướng nội mở lòng và chia sẻ suy nghĩ của họ. Người hướng nội thường không chủ động bắt chuyện trong cuộc trò chuyện, và họ có phần trầm lặng trong một mối quan hệ. Hãy hỏi thăm người hướng nội bằng cách hỏi xem mọi việc của họ thế nào và họ cảm thấy ra sao. Đặt những câu hỏi mở để họ có thể nói nhiều hơn.[2] Ví dụ, thay vì hỏi “Bạn vẫn ổn chứ?”, hãy hỏi “Dạo này bạn thế nào?” hoặc “Gần đây mọi việc thế nào?”. Chờ một lúc sau khi bạn đặt câu hỏi hoặc đưa ra bình luận để người hướng nội cảm thấy thoải mái. Hầu hết những người hướng nội không vội phản hồi hoặc tham gia cuộc trò chuyện, đặc biệt khi cuộc trò chuyện có nhiều ý kiến. Điều này đúng với đồng nghiệp, trẻ nhỏ và cả người yêu của bạn. Hãy tạo khoảng lặng trong cuộc trò chuyện để họ có thể ngẫm nghĩ và phản hồi mà không cảm thấy áp lực.[3] Ví dụ, thay vì đặt câu hỏi và ngay lập tức gọi tên ai đó, bạn sẽ nhẩm đếm đến 3 để tạo khoảng lặng trước khi ai đó có thể trả lời. Quảng cáo Người hướng nội không ngại khoảng lặng hoặc cuộc trò chuyện sâu sắc. Người hướng ngoại sẽ cảm thấy như họ phải nói liên tục để lấp đầy khoảng lặng trong cuộc trò chuyện, nhưng những câu chuyện phiếm thật sự có thể khiến người hướng nội lo lắng. Thay vì nói không ngừng nghĩ, bạn đừng lo ngại về khoảng lặng hoặc tham gia cuộc trò chuyện sâu sắc.[4] Khi bạn tham gia bữa tiệc và muốn người hướng nội cảm thấy thoải mái, hãy thử giúp họ tìm người quen để trò chuyện thay vì mong đợi họ tham gia cuộc trò chuyện có nhiều người lạ. Tập trung để bạn có thể nghe nhiều hơn nói. Nếu là người hướng ngoại, bạn sẽ cảm thấy thoải mái để nói, đặc biệt khi người hướng nội không nói nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn thật sự tập trung lắng nghe người khác, họ sẽ dễ dàng mở lòng hơn.[5] Một trong những cách cho người hướng nội thấy rằng bạn đang lắng nghe là lặp lại những gì họ nói. Ví dụ, bạn có thể nói “Có vẻ như bạn đã có một ngày tồi tệ. Cụ thể là như thế nào?” Quảng cáo Gửi tin nhắn hoặc email cho người hướng nội thay vì gọi điện thoại hoặc trò chuyện trực tiếp. Nhiều người hướng nội cảm thấy lo lắng khi họ phải gọi điện thoại hoặc gặp gỡ ai đó. Để họ cảm thấy thoải mái hơn, bạn nên gửi tin nhắn hoặc email. Đây là một cách giao tiếp hiệu quả đối với người hướng nội.[6] Nếu bạn làm việc với người hướng nội, hãy giảm tương tác để giảm căng thẳng. Ví dụ, thay vì ngay lập tức hỏi điều gì đó khi bạn gặp họ, thử nghĩ xem bạn nên diễn đạt như thế nào và gửi email cho họ. Cảm kích và trân trọng người hướng nội. Mặc dù người hướng nội không thích trở thành tâm điểm của sự chú ý, nhưng đa phần họ cũng thích việc được cảm kích, đặc biệt là từ những người bạn thân thiết. Hãy khen ngợi hoặc cảm ơn họ vì những điều tốt mà họ đã làm cho bạn.[7] Ví dụ, bạn sẽ gặp riêng một người đồng nghiệp hướng nội và khen ngợi đóng góp của họ dành cho dự án gần đây hoặc cho người yêu hướng nội biết rằng bạn trân trọng họ. Quảng cáo Cho họ không gian vật chất hoặc tinh thần để thư giãn. Điều đó có nghĩa là trẻ hướng nội có không gian yên tĩnh trong phòng riêng hoặc phòng học, hoặc bạn để người yêu hoặc đồng nghiệp được ở một mình trong chốc lát. Việc có không gian yên tĩnh để suy ngẫm có thể giúp người hướng nội bớt căng thẳng.[8] Nếu bạn và người yêu hướng nội đã dành cả ngày bên nhau, có lẽ họ cần được ở một mình vào buổi tối. Điều này hoàn toàn bình thường và có thể giúp họ “sạc” năng lượng. Cho họ biết rằng bạn luôn ở bên khi họ cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng. Người hướng nội thường ít thổ lộ cảm xúc, suy nghĩ và nỗi sợ. Hãy dang rộng đôi tay để họ biết bạn luôn ở bên. Đây là cách giúp họ cảm thấy thoải mái và cởi mở khi ở bên bạn.[9] Nếu không biết nên tiếp cận bạn bè hoặc người yêu hướng nội như thế nào, bạn có thể nói “Dạo gần đây em trông có vẻ suy tư. Nếu em có điều gì muốn nói, anh luôn ở đây để lắng nghe”. Quảng cáo Tôn trọng người hướng nội thay vì cố gắng biến họ thành người hướng ngoại. Người hướng nội có nhiều điểm mạnh - họ là người giỏi lắng nghe, quan sát tốt và có khả năng tập trung tuyệt vời. Thay vì cố gắng khiến họ trở thành người sôi nổi hơn, bạn nên nhìn nhận những lợi ích từ sự hướng nội của họ.[10] Hãy nhớ rằng hướng nội không phải là bất lợi! Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giao tiếp với người hướng nội, hãy tập trung cải thiện những kỹ năng này. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

tâm sự người hướng nội